İçe Basma Problemi: Nedenleri ve Çözümleri
İçe Basma Nedir? İçe basma, yürürken ayakların içe doğru dönmesi durumudur. Bu durum genellikle çocukluk döneminde başlar ve tedavi edilmezse kalıcı olabilir.
içe basma
yürüme
tedavi
fizyoterapi
İçe Basma Nedir?
İçe basma, yürürken ayakların içe doğru dönmesi durumudur. Bu durum genellikle çocukluk döneminde başlar ve tedavi edilmezse kalıcı olabilir.
İçe Basma Belirtileri
-
Ayakların içe dönmesi
-
Diz ağrısı
-
Kalça ağrısı
-
Yürüme bozukluğu
Nedenleri
İçe basmanın ana nedenleri:
-
Genetik faktörler
-
Kas dengesizliği
-
Yanlış ayakkabı kullanımı
-
Gelişimsel problemler
Tedavi Seçenekleri
İçe basma tedavisinde:
-
Kişiye özel tabanlık
-
Fizyoterapi
-
Egzersiz programları
-
Düzenli kontrol