Ayak sağlığı, kişiye özel tabanlık ve ortopedik konularda uzmanlarımızdan bilgilendirici yazılar ve tavsiyeleri keşfedin.
Tenis, diğer sporlardan farklı olarak yoğun "yanal hareketler" (lateral movements) ve ani "dur-kalk" aksiyonları içerir. Sert kort (hard court) zemininde oynayan bir tenisçinin ayak...
Voleybol, dikey sıçramanın en yoğun olduğu spordur. Blok ve smaç sırasında sürekli parmak ucuna yükselme ve topuk üzerine sert inişler, "Jumper's Knee" (Sıçrayıcı...
Futbol, ayakların en çok kullanıldığı ama en konforsuz ayakkabıların (kramponların) giyildiği bir spordur. Dar kalıplar, sert zeminler ve ani yön değiştirmeler... Bir futbolcunun en...
Parkede her sıçrayışınızda ve yere her inişinizde vücut ağırlığınızın yaklaşık 8 katı kadar bir yükün dizlerinize ve ayak bileklerinize bindiğini biliyor musunuz? Basketbol, ani...
Sabah alarm çaldı, güne enerjik başlamak istiyorsunuz ancak ayağınızı yataktan yere indirdiğiniz o ilk an... Topuğunuzda sanki bir çivi batıyormuşçasına keskin bir acı.
Çocuğunuzda içe basma, çabuk yorulma veya düz tabanlık şüphesi mi var? Erken teşhis ve kişiye özel tabanlık kullanımı hakkında bilmeniz gerekenler.
Ayak, diz ve bel ağrılarınızın sebebi yanlış basış olabilir. İstanbul Maltepe'de bilgisayarlı ayak ve yürüme analizi ile size özel çözümler üretiyoruz.
Topuk dikeni ağrısı çekiyorsanız standart tabanlıklar çözüm olmayabilir. Maltepe'deki merkezimizde kişiye özel tabanlık ile topuk ağrılarına kalıcı çözüm sunuyoruz.
İçe basma, yürürken ayakların içe doğru dönmesi durumudur. Bu problem diz, kalça ve sırt ağrılarına neden olabilir. İçe basma tedavisi ve önleme yöntemleri hakkında detaylı bilgi.
Ayak sağlığı, kişiye özel tabanlık ve ortopedik konularda yeni blog yazılarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olun.
E-posta adresiniz gizli tutulacak ve hiçbir zaman üçüncü taraflarla paylaşılmayacaktır.
İstediğiniz zaman aboneliğinizi iptal edebilirsiniz.
